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下飯菜:土豆燒排骨做飯大全

 二維碼 32

土豆燒排骨是別具四川地方特色的名菜美味佳肴,屬于川菜系。以排骨、土豆為主要食材,其中,土豆是低熱能、多維生素和微量元素的食物,是理想的減肥食品。

材料:排骨、土豆、胡蘿卜、豆瓣醬、干辣椒、花椒、大料、鹽、冰糖、

土豆燒排骨 醬油、醋、味精、雞精、胡椒粉。

做法:

1.排骨過沸水,然后撈出濾水;

2.炒鍋放油,不要太少,多一些沒關(guān)系,燒熱后放入郫縣豆瓣醬、切開的干辣椒、適量的花椒、一到兩個(gè)大料、適量冰糖、適量醬油和醋翻炒,火小點(diǎn),別炒糊了;

3.調(diào)料炒好后,開大火放入排骨充分翻炒至把排骨的油逼出來的時(shí)候;

4.放水淹過排骨,繼續(xù)蓋鍋燉;

5.燉至湯所剩無幾的時(shí)候倒些香油進(jìn)去,然后放胡蘿卜和土豆充分翻炒;

6.再度添水沒過材料,蓋鍋燉。

建議:如果豆瓣醬放的多的話,建議不用放鹽,口重的話自己酌情再加。喜歡吃的很辣的話就多放干辣椒,因?yàn)槎拱赆u不是很辣。喜歡吃麻辣口味的就多放點(diǎn)花椒??傊醋约合矚g的口味盡情調(diào)味發(fā)揮吧!


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